Schwierigkeitsgrade
Bei unseren erfahrenen Guides bist du in guten Händen. Sei dir jedoch bewusst, dass eine Unternehmung in der freien Natur auch mit professioneller Führung bestimmte Anforderungen an dich stellt, denen du gewachsen sein musst. Diese Anforderungen unterscheiden sich je nach Art der Tour.
Um dir die richtige Selbsteinschätzung und Auswahl innerhalb unseres Angebots zu erleichtern, haben wir jede unsere Touren in zwei Dimensionen eingestuft, die zusammen ihren Schwierigkeitsgrad ausmachen:
- Ernsthaftigkeit (1 „sehr gering“ bis 5 „groß“): bezieht sich auf die objektiven Rahmenbedingungen einer Tour
- Fitness (1 „einfach“ bis 5 „sehr anspruchsvoll“): beschreibt, wie fit du körperlich für die Teilnahme sein musst
So sieht die Schwierigkeitsbewertung zum Beispiel für eine einzelne Tour aus: „Ernsthaftigkeit 1/5 | Fitness 3/5“. Bitte beachte, dass ein höherer Schwierigkeitsgrad immer alle Anforderungen der tieferen enthält!
„Ernsthaftigkeit„
Mit dem Begriff der Ernsthaftigkeit einer Tour werden folgende Faktoren zusammengefasst:
- Mögliche Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen (Wind, Hitze/Kälte, Schnee, Nebel, Gewitter, Starkregen)
- Abgeschiedenheit und Rettungsoptionen
- Beschaffenheit des Schlafplatzes (Zelt, Hütte oder Hotel)
- Handlungsspielraum (Aufwand, der für Abbruch oder Umplanung erforderlich ist)
Hierbei geht es um Bedingungen, denen wir bei einer Tour ausgesetzt sind bzw. sein können, und auf die der Guide keinen Einfluss hat.
Je größer die Ernsthaftigkeit einer Tour, desto mehr mentale Stärke, Durchhaltevermögen und ggf. Vorerfahrung mit der entsprechenden Tourenkategorie wird vonseiten der Teilnehmer vorausgesetzt.
| Level | Beschreibung |
| Level 1 (sehr gering) | Die Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen ist kurz. Abbrechen oder Umplanen ist einfach. Anpassungen ans Wetter oder an die Verfassung einzelner Teilnehmer sind je nach Bedarf täglich möglich. Beispiel: Einfache Tour mit Standortquartier |
| Level 2 (gering) | Die Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen ist kurz. Abbrechen oder Umplanen erfordert geringen bis mäßigen Aufwand. Anpassungen ans Wetter oder an die Verfassung einzelner Teilnehmer sind oft möglich. Beispiel: Tour mit Standortquartier |
| Level 3 (mäßig) | Die Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen kann mehrere Stunden dauern, bevor eine Zuflucht erreicht wird. Abbrechen oder Umplanen erfordert mäßigen bis erheblichen Aufwand. Anpassungen ans Wetter oder an die Verfassung einzelner Teilnehmer sind nur eingeschränkt möglich. Beispiel: Trekkingtour in den Alpen |
| Level 4 (erhebliche) | Die Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen kann den ganzen Tag dauern, wobei Zuflucht nur in den Unterkünften verfügbar ist. Besondere Wetterbedingungen wie extreme Kälte oder starke Winde können über längere Zeiträume vorkommen. Abbrechen oder Umplanen erfordert erheblichen bis großen Aufwand. Anpassungen ans Wetter oder an die Verfassung einzelner Teilnehmer sind meist nur im Notfall möglich. Rettung erfolgt unter Umständen mit mehreren Stunden Verzögerung. Beispiel: Wildnis Trekking mit Übernachtung in Hütten |
| Level 5 (groß) | Die Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen kann den ganzen Tag dauern, wobei Zuflucht nur in Zelten möglich ist. Besondere Wetterbedingungen wie extreme Kälte oder starke Winde können über längere Zeiträume vorkommen. Abbrechen oder Umplanen erfordert großen Aufwand und ist mitunter ausgeschlossen. Wetterlagen müssen möglicherweise im Camp abgewartet werden, bis ein Vorankommen wieder möglich ist. Rettung erfolgt unter Umständen mit Tagen Verzögerung. Beispiel: Wildnis Trekking mit Übernachtung im Zelt |
„Fitness“
Diese zweite Dimension unserer Schwierigkeitsbewertung bezieht sich auf die körperlichen Anforderungen an die Teilnehmer, die sowohl technisches Können als auch Kondition umfassen.
Je höher eine Tour eingestuft ist, desto mehr Können und Kondition müsst ihr bereits zu Beginn mitbringen. Wenn ihr eine Tour auswählt, die euch fordert, ist vorbereitendes Training das A und O! Schaut für die Details in die passende Tabelle für die jeweilige Tourenkategorie:
Technik für verschiedene Aktivitäten
Trekkings in Skandinavien
Eine Tour variiert im Schwierigkeitsgrad, wobei der anspruchsvollste Tag in die Gesamtbewertung einfließt, um die technischen Anforderungen zu erfüllen. Details dazu findest du in den Tagesbeschreibungen.
| Level / Aspekt |  Technische Anforderungen |
|---|---|
| Level 1 – einfach | Keine Vorerfahrung erforderlich. Keine technischen Herausforderungen; markierte leichte Wanderwege. |
| Level 2 – moderat | Keine Vorerfahrung erforderlich. Wenige technische Herausforderungen; markierte mittelschwere Wanderwege und schmale Pfade. |
| Level 3 – mittelschwer | Vorerfahrung ist von Vorteil. Markierte Wanderwege und Pfade; wenige einfache Flussüberquerungen; gelegentlich unebenes Gelände mit Geröllfeldern oder Sumpfland. |
| Level 4 – anspruchsvoll | Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Markierte Wanderwege und Pfade mit einigen abschnittsweise unbefestigten Strecken. Erhöhte Navigationsfähigkeiten erforderlich. Tägliche einfache bis mäßige Flussüberquerungen. Häufig unebenes Gelände mit Geröllfeldern, Sumpfland oder dichter Vegetation. |
| Level 5 – sehr anspruchsvoll | Aktuelle Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Herausforderndes, unbefestigtes Gelände, keine Wegmarkierungen, hohe Navigationsfähigkeiten erforderlich. Häufige und manchmal schwierige Flussüberquerungen. Oft unebenes Gelände mit Geröllfeldern, Sumpfland oder dichter Vegetation. Starker Wildnisaspekt. |
Trekkings in den Alpen
Eine Tour variiert im Schwierigkeitsgrad, wobei der anspruchsvollste Tag in die Gesamtbewertung einfließt, um die technischen Anforderungen zu erfüllen. Details dazu findest du in den Tagesbeschreibungen.
| Level / Aspekt | Technische Anforderungen |
|---|---|
| Level 1 – einfach | Keine Vorerfahrung erforderlich. Spazier- und Wanderwege ohne technische Herausforderungen. |
| Level 2 – moderat | Keine Vorerfahrung erforderlich. Unebene Bergwanderwege ohne technische Schwierigkeiten. Kurze, steile Auf- und Abstiege und Schneefelder kommen vor. Gute Grundkonstitution und Körperbalance! (Test: einbeinig Zähne putzen) |
| Level 3 – mittelschwer | Vorerfahrung ist von Vorteil. Steile Auf- und Abstiege, einfache felsige Passagen und Schneefelder kommen vor. Stellen mit Absturzgefahr sind meist gesichert. Gute Balance und keine Höhenangst! (Test: Problemloses Stehen an Geländern hoher Gebäude) |
| Level 4 – anspruchsvoll | Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Lange, steile Auf- und Abstiege, wegloses Gelände (z.B. Blockfelder), felsige Passagen mit Handbenutzung und steile Schneefelder kommen vor. Abschnitte mit Absturzgefahr sind teils gesichert. Guter Gleichgewichtssinn auf schmalen Trittflächen und keinerlei Höhenangst! |
| Level 5 – sehr anspruchsvoll | Aktuelle Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Wegloses, alpines Gelände auf längeren Strecken. Sehr steile Auf- und Abstiege, felsige Passagen mit häufiger Handbenutzung und steile Schneefelder kommen vor. Abschnitte mit Absturzgefahr sind selten gesichert. Alpine Erfahrung notwendig! |
Skitouren mit Pulka Schlitten
Eine Tour variiert im Schwierigkeitsgrad, wobei der anspruchsvollste Tag in die Gesamtbewertung einfließt, um die technischen Anforderungen zu erfüllen. Details dazu findest du in den Tagesbeschreibungen.
| Level / Aspekt | Technische Anforderungen |
|---|---|
| Level 1 – einfach | Keine Vorerfahrung erforderlich. |
| Level 2 – moderat | Keine Vorerfahrung erforderlich. |
| Level 3 – mittelschwer | Vorerfahrung ist erforderlich. Kenntnisse im Skifahren wie Pflugfahren, Bremsen und gute Technik im Langlauf auf der Loipe. |
| Level 4 – anspruchsvoll | Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Kenntnisse im Skifahren, wie Pflugfahren, Bremsen und gute Skitechnik auch abseits der Pisten sowie mit einem Pulka in moderat schwierigem Gelände mit gelegentlich kurzen steilen Anstiegen und Abstiegen. |
| Level 5 – sehr anspruchsvoll | Aktuelle Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Sehr gute Skitechnik mit Pulka in moderat schwierigem bis schwierigem Gelände mit häufigen und auch steileren Anstiegen und Abstiegen. |
Kondition für alle Aktivitäten
Kondition Sommertouren
Alle Aspekte beziehen sich auf „die Mehrheit der Tage“. Bei einer Tour kommen nicht unbedingt alle Aspekte eines Levels zugleich vor! Genaue Details findest Du unter jeder Tourenbeschreibung.
| Level / Aspekt |  Kilometer / Höhenunterschied je Auf- und Abstieg |  Bewegungszeit |  Rucksack Gewicht |
|---|---|---|---|
| Level 1 – einfach | 5-10km (Skandinavien) / bis zu 350 Höhenmeter (Alpen) | bis zu 3h | Tagesgepäck bis 4kg |
| Level 2 – moderat | 10-15km (Skandinavien) / bis zu 700 Höhenmeter (Alpen) | bis zu 4h | kleines Mehrtagesgepäck bis 6kg |
| Level 3 – mittelschwer | 15-20km (Skandinavien) / bis zu 1100 Höhenmeter (Alpen) | bis zu 6h | Mehrtagesgepäck bis 9kg |
| Level 4 – anspruchsvoll | 20-25km (Skandinavien) / bis zu 1400 Höhenmeter (Alpen) | bis zu 8h | Mehrtagesgepäck bis 15kg |
| Level 5 – sehr anspruchsvoll | bis zu 30km (Skandinavien) / mehr als 1400 Höhenmeter (Alpen) | bis zu 10h | Mehrtagesgepäck ab 15kg |
Kondition Wintertouren
Alle Aspekte beziehen sich auf „die Mehrheit der Tage“. Bei einer Tour kommen nicht unbedingt alle Aspekte eines Levels zugleich vor! Genaue Details findest Du unter jeder Tourenbeschreibung.
| Level / Aspekt | Kilometer | Bewegungszeit | Pulka Gewicht / Gepäck |
|---|---|---|---|
| Level 1 – einfach | 5-10km | bis zu 4h | Tagesgepäck bis 5kg |
| Level 2 – moderat | 10-15km | bis zu 5h | Mehrtagesgepäck bis 10kg |
| Level 3 – mittelschwer | 15-20km | bis zu 6h | Pulka-Schlitten abwechselnd mit ca. 25-30 kg gezogen |
| Level 4 – anspruchsvoll | 20-25km | bis zu 8h | Eigener Pulka-Schlitten mit ca. 25-30 kg |
| Level 5 – sehr anspruchsvoll | bis zu 30km | bis zu 12h | Eigener Pulka-Schlitten mit ca. 30-40 kg |